盐疗介绍
盐疗床规格:长2.25米、宽1.25米、高0.6米 能耗1800W
配置:床体1张、沙疗服、木瓢1个、毛刷一把、保温被一条、证书6套、姜母茶
喜马拉雅水晶盐床的适用人群非常的广泛,一个疗程需要45-50分钟。在盐疗过程中,顾客躺在盐床里,听着节奏缓慢的音乐,四周是柔和的灯光,这些因素对人们的精神有很大的帮助,能让人感觉慢慢的安静下来,放松,并感觉到全身充满了新的能量。
盐疗分为全身疗法和局部疗法。全身疗法是将人体大部分部位用热盐覆盖,仅露出头面、颈部。局部疗法一般是盐疗者端坐,用热盐覆盖腰部以下部位。
全身盐浴法
在盐槽里挖造一个与身体长、宽度大约相等、深度约30厘米的长形浴坑,然后卧于其中,由旁人帮助把热盐覆盖在身体的大部分上,仅露出头颈部。盐的覆盖厚度,四肢为15~20厘米,胸部为6~8厘米。时间,开始为10分钟,以后每次增加5分钟,逐步达到60分钟左右。每日1次,20次为1疗程。其盐温应保持在45~50℃左右。
局部盐浴
①坐位盐浴法:顾客坐在温热盐上,由旁人帮助把热盐覆盖在腰以下部位,覆盖厚度为20厘米左右,时间,开始为30分钟,以后每次增加5分钟,直至每次60分钟为止,每日1次,,20~30次为l疗程。
②腰部盐浴法:在顾客腰部位置放厚10厘米、约55℃的热盐。【顾客腰部可以仰卧于热盐上,也可以俯卧热盐上】每次约30分钟,每日1次,15~20次为1疗程。
③四肢盐浴法:取55℃左右热盐,厚度以能埋没至手腕或足踝部为宜。然后将需要的手或足埋于热盐中,手掌或足底应置于5厘米厚的热盐上。每次时间为30~60分钟,每日1次,30次为1疗程。
盐疗注意: 在盐疗期间,一定不要食辛辣刺激性食物、不要过肌过饱,要吃清淡的食物,还要保持心情愉悦,多到户外运动或散步,光盐疗不锻炼也是不行的。要每天至少保持30分钟的锻炼,才能达到更好的效果。
老年人、小儿,其盐浴时温度不宜超过40℃,每次时间应减半。浴中出现心慌、恶心、头晕等症,应立即中止。
盐浴法不宜在空腹或饱餐后进行,以饭后l~2小时方可.
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盐浴前
1.卸妆、沐浴
2.换上盐浴专用服
2.喝一杯稍热一点的温水(红糖水、姜水、红茶水、盐水等)
3.需要做局部减肥的客人,还可以在局部抹上减肥用的精油或者是其他的减肥产品,然后用保鲜膜包上。
4.在盐坑里挖好一个和人体大小的盐坑,选择局部或全身盐浴 -
盐浴中
1.客人一般进去三五分钟额头开始冒汗,准备干净的毛巾給客人擦汗
2.实时用吸管給客人补充水分,如果难以出汗的顾客或者是平时比较体寒的顾客,这时可调制些姜汤红糖水給顾客喝,这样巡回几次就可以出汗了
3.在盐浴中如果有些顾客感觉闷,心慌,要考虑胸部的盐是否过多,如果其他的都正常,客人还是感觉闷,心慌,这时可以把胸部的沙全部拿到,即使这样顾客还在有不适的症状,请顾客赶紧离开盐浴,到通风的地方休息一会,同时补充一些水份
4.盐浴时间请参照盐浴指导。
5.出浴后不建议客人沐浴,如果一定要沐浴,建议稍热一点的水淋浴,注意保暖,同时补充一些水份
6.盐浴结束后的顾客不要马上离开,应等身上不再出汗方可出门